Навигация
    Путешествие в Восточный Тимор Бикеке май
    А отдых в Восточном Тиморе с детьми — это лучший способ совмещения летних каникул, отдыха с познавательными поездками, изучения древней тиморской истории на примере настоящих памятников архитектуры

    Отели Барбадоса возле моря
    Раннее бронирование туров для череповчан! Предлагаем Вашему вниманию актуальные туры на Барбадос на двоих взрослых в Череповце. Crystal Springs — коллекция уникальных курортных отелей Барбадоса! Только

    Лучшие курорты России на море, рейтинг 2015 года
    Летом желание почувствовать песок между пальцами ног и насладиться теплым, соленым бризом на лице становится непереносимым. Такие ощущения нельзя «воспроизвести» у себя дома, возле озера или бассейна.

    Частный сектор Крыма у моря цены без посредников Отдых в Крыму
    Частный сектор Крыма у моря вы можете забронировать без посредников и узнать цены. Недорогой отдых в Крыму можно организовать без посредников, арендовав жилье в частном секторе в Крыму. Частный

    Стоит ли отправляться в морской круиз в сезон ураганов?
    Издание ABCnews предупреждает туристов, которые в ближайшее время планируют отправиться в морской круиз на Карибы, Багамы, Бермудские острова, в Мексику или Новую Англию — в это время на указанных направлениях

    Отдых дикарем на Черном море с палатками
    Закончилось лето, а вместе с ним и пора отпусков — приходится вновь возвращаться к серой действительности коротких осенних и зимних дней. Однако не стоит унывать — уже сейчас вы можете начинать строить

    Отели Эгейского моря в Турции
    По классу сервиса, разнообразию услуг, расположению относительно морского берега отели Эгейского побережья мало чем отличаются от отелей Анталии. Это те же утопающие в зелени восточные дворцы, красивые

    Японское море
    Туристическая компания "Акваланг Трэвел" совместно с Подводным клубом МГУ каждый год организует дайвинг-туры на Японское море. Это береговые поездки с ежедневными погружениями и наземной экскурсионной

Реклама
Реклама

Уличный турник

Опубликовано: 10.02.2017

видео уличный турник

Как сделать турник и брусья своими руками?

Крепкое здоровье – одна из принципиальных составляющих нашей жизни, без которой приходится очень трудно.

Чтоб всегда быть в форме, нужно кропотливо и упрямо смотреть за своим состоянием, поддерживать его. Для этого не достаточно отлично и верно питаться, нужны и физические нагрузки, которые позволят укрепить мускулы тела, сделать организм выносливей.

Пусть на первых шагах будет трудно, но позже вы оцените всю пользу спорта. Не напрасно молвят, что спорт – это жизнь. Не считая того, дача – красивое место для физических упражнений, потому, сейчас мы поведаем о том, как организовать спортивную площадку для всей семьи.

Обычно, создание какой-нибудь многофункциональной зоны ограничивается размерами участка. Главное значение обычно отводится хозяйственной зоне, отдыха, детской площадке, огороду. Казалось бы, все, места больше нет и спортом заниматься негде. Но выход отыскать всегда можно, ведь не непременно отводить огромную площадку.

Какие же спортивные сооружения не займут много места?

Во-1-х, обыденный уличный турник. Что он собой представляет, знают все. Не считая того, его можно использовать и в хозяйственных целях, к примеру, для выбивания ковра. Он может быть обычным (иметь одну высоту), а может быть многоуровневым. В последнем случае высота уровней может соответствовать возрасту членов семьи – от детей до взрослых.


Мастер турник по STREET WORKOUT

#
Пользовательское соглашение | Для правообладателей www.ruqmida.ge24d33aa Copyright © 2016 Все права защищены.
rss